橄榄油香蒜龙利鱼

9 人做过这道菜
为什么又煎鱼,哈哈哈😂,太复杂的我也不会啊ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ。看见好的大块鱼就想买😜,好做还鲜美,小孩老人都适合,特别龙利鱼没有刺啦😋。微甜蒜香口,真的真的……超好吃🍽

用料  

龙利鱼 随意啦
橄榄油 适量
蒜瓣 切碎多放
蜂蜜 适量
黑胡椒 适量
海盐 适量
欧芹碎 可放可不放

橄榄油香蒜龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼常温自然解冻

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤1
  2. 所有材料看龙利鱼多少调整用量,在小碗里混合均匀

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤2
  3. 取一半调料均匀涂满龙利鱼正面

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤3
  4. 盖上一块比鱼大的保鲜膜

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤4
  5. 拿另一块板子压在保鲜膜上,翻面

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤5
  6. 剩下一半调料涂满这一面,也盖一块保鲜膜

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤6
  7. 包好后放冰箱里冷藏腌制过夜

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤7
  8. 第二天要吃的时候,直接拿出来不粘锅烧热,再放少量橄榄油煎至全熟就好了😉

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤8
  9. 摆盘,开动🍽

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤9
  10. 超好吃啊😋

    橄榄油香蒜龙利鱼的做法 步骤10

小贴士

好吃,简单,颜值高😜

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱创建于 2019-03-18 12:32:45
412 收藏


橄榄油香蒜龙利鱼的答疑

  • 水音花声  2019-04-21  
    1
    忍不住流口水😋😋
    作者回复 2019-04-21  
    这个超好吃(・ω< )★
  • 惟超  2019-03-26  
    1
    能不能,做熟了就行。这是要闹哪样。太美了,就是骄傲!呵呵呵
    作者回复 2019-03-26  
    谢谢,其实就垫底了一片生菜叶,好好吃哒😋,晚上好(゜-^*)/
  • o欣儿o  2020-02-18  
    0
    我有放酱油,用的麦芽糖,做出来超级好吃,秒光。
    作者回复 2020-02-18  
    哈哈哈,谢谢亲爱的喜欢,记得交作业哦😜
  • 吃货的家常  2019-07-20  
    0
    有创意,味美可口👍👍
    作者回复 2019-07-22  
    这个好吃哒😋
  • cocowang79  2019-07-14  
    0
    啧啧啧~看着就超有食欲
    作者回复 2019-07-14  
    这个真是很好吃😊,值得试试哦🌹
  • 蜗牛妈妈1  2019-03-18  
    0
    有食欲!
    作者回复 2019-03-18  
    真的好好吃啊😋

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