苹果胡萝卜奶昔

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苹果🍎和胡萝卜🥕能提供满满的维生素,加上牛奶来一杯香浓的奶昔,提供一天的温暖能量。这是两杯的量。

用料  

胡萝卜 60克
苹果 80克
牛奶 400克
10克(选用)

苹果胡萝卜奶昔的做法  

  1. 苹果胡萝卜切小块放入主锅

    苹果胡萝卜奶昔的做法 步骤1
  2. 加入400克牛奶,10分钟/70度/速度1

    苹果胡萝卜奶昔的做法 步骤2
  3. 煮好后3分钟速度10打磨,刚开始打磨时可用手把量杯盖压住,以免瞬间引起料理机晃动。

    苹果胡萝卜奶昔的做法 步骤3
  4. 可根据自己喜好的浓度适量增减牛奶。

    苹果胡萝卜奶昔的做法 步骤4
  5. 表面有少许泡沫是食物蛋白质,可放心食用,倒出趁热享用吧。

    苹果胡萝卜奶昔的做法 步骤5
  6. 满满的能量补充。(自行添加糖粉,我今天的胡萝卜够甜,没有加)

    苹果胡萝卜奶昔的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-03-15 08:58:39
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