杂蔬土豆鸡蛋饼

7.5 综合评分
15 人做过这道菜
本意是要制作一款好吃又健康土豆饼,做出来感觉更像一款蔬菜饼,哈哈。

这里还有另一款几款鸡蛋饼的制作方法,供各位参考:
【抖音网红早餐-吐司鸡蛋饼】
链接:https://www.xiachufang.com/recipe/103708932/

【香椿鸡蛋饼】
链接:https://www.xiachufang.com/recipe/103715720/

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用料  

鸡蛋 3个
土豆 1个(约120克)
胡萝卜 1节
西葫芦 1节
面粉 25克
调料
食用油 5克
小葱 1根
少许
白胡椒粉 少许

杂蔬土豆鸡蛋饼的做法  

  1. 食材如图:约2-3人份

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 小葱洗净,切葱花;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 胡萝卜、西葫芦和土豆分别洗净切丝或者刨丝(用擦丝器擦出的丝更细,入锅易熟而且口感好);

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 打入3个鸡蛋,倒入少许面粉和一半的葱花,适量盐和少许白胡椒粉;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 所有食材搅拌均匀,静置几分钟待蔬菜出水,再次搅拌均匀;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 平底不粘锅内倒入少许油,调至小火,倒入以上食材。
    轻晃平底锅,让食材均匀地摊开(不要铺太厚,薄薄的一层盖住锅底就可以了。太厚容易出现底部烘焦了中间蛋液却没有熟透的情况);

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,小火慢烘,利用水蒸气焖熟食材;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 蛋液凝固之后,撒上另外一半的葱花;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 烘至边缘有点微微焦,就可以出锅了;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤9
  10. 喜欢口感脆一点、略带焦香味的,可以把土豆饼翻面,翻至另一面再烘一会儿(不翻面的土豆饼卖相更好看,翻面的土豆饼口感更香脆);

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤10
  11. 土豆饼出锅;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤11
  12. 切成自己喜欢的大小;

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤12
  13. 装盘。

    杂蔬土豆鸡蛋饼的做法 步骤13

小贴士

1、以上制作这款鸡蛋饼使用的的不粘锅直径为28厘米,如果大家使用的不粘锅直径比较小,建议分成两次下锅(也就是烙成两个鸡蛋饼),或者适当减少食材的用量。
2、食材倒入平底锅,不要铺太厚,薄薄的一层盖住锅底就可以了。太厚容易出现底部烘焦了中间蛋液却没有熟透的情况。
3、食材搅拌均匀之后,如果太干可以加1-2勺牛奶。加牛奶之前,务必确保蔬菜不会再出水,不然液体过稀,不容易凝固。
4、菜谱热量:约 480 kcal

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

杂蔬土豆鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2019-03-13 16:18:24
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杂蔬土豆鸡蛋饼的答疑

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