大米和藜麦2:1,水量正常,电饭锅一键式煮饭
取70克藜麦饭,加一罐牛奶200毫升,放入奶锅,开中小火煮。有剩饭的直接拿来就成。
把米饭和牛奶搅拌均匀,小火开盖煮防止溢锅
小火大约煮个七八分钟,盖上盖子关火,闷一会儿,最后的状态是牛奶被大米全部吸收。
盛入碗中,将掰碎的奥利奥饼干铺上就好,吃的时候记得搅拌哦。还可以加些水果、果酱、巧克力脆片啥的,DIY咯。
上传你做的奥利奥藜麦牛奶粥