美味大补清蒸甲鱼

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野生大甲鱼,三斤六两,红烧口味重,清炖营养都进汤里边汤多怕吃不完,还是清蒸吧,营养不流失,想着鲜美粘嘴唇的甲鱼裙边,口水都下来了,赶紧动手,犒劳一下自己。

用料  

甲鱼 壹只
料酒 2勺
8片
适量
大葱 1根
小葱 1小把
蒜头 6瓣
冰糖 适量

美味大补清蒸甲鱼的做法  

  1. 野生甲鱼一只,杀的时候戴上手套(不滑),把甲鱼翻个身,四脚朝天,趁甲鱼脖子伸出来想翻身时抓紧甲鱼头部,拉紧脖子,爽快地来上一刀,放血时间长,甲鱼生命力顽强,要有耐心哦。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤1
  2. 杀好后用开水浇烫,把甲鱼背部、肚子、头颈、四条腿上的膜擦洗掉,我是戴了付纱手套操作,洗起来方便多了,而且洗得干净。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤2
  3. 用剪刀把甲鱼肚子剪开,剪大点便于清理内脏,把所有心、肝、肺、肠、胆等全部挖干净,把肚子里的脂肪块全部抠除,主要在四条腿根部,脖子上面也有,要认真清理干净,用清水清洗干净。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤3
  4. 准备好葱姜蒜,大葱切段,小葱打个结,生姜切片,蒜头剥去皮备用。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤4
  5. 取一大碗,碗底放几片姜片,甲鱼肚子朝上放入碗中,把葱姜蒜塞进甲鱼肚子里,加两勺料酒,在甲鱼里外都撒上盐,放几块冰糖。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤5
  6. 锅中加水,多加一点,蒸的时间长防止水烧干。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤6
  7. 锅上气放入甲鱼盖上锅盖,大火开蒸。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤7
  8. 我蒸了整整一个小时,看上去肚子上的肉有点半透,关火焖上几分钟,出锅,拣去葱姜蒜。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤8
  9. 把整个甲鱼翻身,小心汤水溅到身上,甲鱼已经比较烂了,用筷子轻松把甲鱼盖掀开,开吃,小心烫嘴。

    美味大补清蒸甲鱼的做法 步骤9

小贴士

甲鱼一定要清理干净,肚子上开刀难度大,可以沿裙边下方剖开。蒸的时候可以适量加入红枣、枸杞等食材。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-09 17:55:34
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