（无糖无盐）杂粮坚果欧包#成功率百分百！
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宝贝LBC
🐷🐽三八节献给瑰丽女人🌹🌹
😜天天爱美食😇吃出健康🐾吃出美丽👠#这款面包🍞适合早餐，营养价值高，蛋白质多，口感😄外脆内拉丝，无糖无盐适合所有人。（低热量，饱腹感强）冷藏法加后酵母法👍成功率百分百👍
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用料
（无糖无盐）杂粮坚果欧包#成功率百分百！的做法
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最后的效果，好吃停不下来，健康美食，无添加剂，防腐剂。
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烘培后的效果，烤箱50度预热5分钟，烤箱上下火🔥180度烤20分钟，底部加水盒，也可以把水加烤盘里20克
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烘培中，15分钟后的效果
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1.准备面，水，厨师机，面包机揉面20分钟或手工揉，面包桶套塑料袋冰箱冷藏2-18小时都可以，没有厨师机的要冷藏时间长出膜拉丝更好。2.拿出来加盐揉10分钟后再加干酵母3克，再揉10分钟后待发酵两倍大，开始做型，3.放预热的烤箱二次发酵就可以烤了。4.断电后5分钟拿出来OK
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辅料：核桃，葡萄干，松籽仁，南瓜🎃籽，蔓越莓，花生碎，黑芝麻
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黑加仑20克
小贴士
面的硬度正常，一定要放冰箱冷藏后再加酵母，切忌。黑麦粉，全麦粉不要超过面的一半。发酵好的面拿出来揉不用加干面，不粘手。无糖要用（安琪低糖酵母。）
