低卡椰汁大菜糕

Name: 低卡椰汁大菜糕
Ingredients: 10克大菜丝; 800毫升水; 200毫升椰浆; 200毫升牛奶; 5克蜂蜜

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之前在一个节目看到，大菜丝是神奇的减肥神器～

用料

准备好材料
取出大菜丝，在水里泡软，稍微剪一剪。
先加水，滚开后放入泡好的大菜丝，一直搅拌直到化开
加入椰浆和牛奶继续搅拌后关火
稍微冷却后加入蜂蜜搅拌
最后将煮好的食材倒入容器中，完全冷却之后，放入冰箱中冷藏8个小时。

也可以加入冰糖，因为并不想吃甜，所以加入一点点蜂蜜

甜品

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-07 13:11:27

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