瘦身海鲜蔬菜汤

3 人做过这道菜

用料  

大虾 3到4只
各种蔬菜 若干
一小勺

瘦身海鲜蔬菜汤的做法  


  1. 做法:适量清水加一小勺盐及姜片葱段煮开后,去虾线洗净的大虾放三两只,再煮开两分钟左右将虾捞出,放入洗净的各种蔬菜,手边有啥放啥,包括土豆片地瓜片,绿叶蔬菜最后放,熄火前将虾再放入锅中。
    这道菜真正无油低盐,高蛋白低脂肪,清淡鲜美,最后忍不住把汤都喝掉了……推荐给想减肥又不肯饿肚子的人😄😄

    瘦身海鲜蔬菜汤的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-02 20:41:40
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瘦身海鲜蔬菜汤的答疑

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