豇豆酿肉

8.6 综合评分
9 人做过这道菜
时间:约15-20分钟
难度:有点挑战🖖
份量:2人份

用料  

豇豆 150g
植物油 适量
一小撮
调肉馅
猪肉馅(瘦) 200g
玉米淀粉 5g
2g
白胡椒粉 2g
绵白糖 5g
姜末 5g
香油 10g
调味汁
蒜末 20g
绵白糖 5g
生抽 10g
蚝油 5g
清水 120g

豇豆酿肉的做法  

  1. 提前将姜和蒜瓣切碎,分开备用。猪肉馅中放入淀粉、盐、胡椒粉、白糖、姜末、香油,顺着一个方向划圈搅拌均匀即可。

    豇豆酿肉的做法 步骤1
  2. 烧一小锅热水,水中加几滴油和一小撮盐,将豇豆洗净后切掉两端,放入水中焯烫40秒左右,捞出后放凉备用。

    豇豆酿肉的做法 步骤2
  3. 等待豇豆放凉时,准备一个调味汁:蒜碎、白糖、生抽、蚝油,以及小半碗清水混合均匀,放一旁备用。

    豇豆酿肉的做法 步骤3
  4. 取一根豇豆,在一端打一个结,形成一个直径5-6厘米的圈,然后将剩余的豇豆顺着圈缠绕,固定好后,将多出来的部分用剪刀剪断即可。取一小块肉馅,塞入豇豆圈中,肉馅不要太厚,刚好填满豇豆圈即可,不然不容易煎熟。

    豇豆酿肉的做法 步骤4
  5. 平底锅烧热后淋入适量油,刷匀,放入做好的豇豆酿肉,用小火慢慢煎,一面上色后,翻面继续煎,直到两面金黄。

    豇豆酿肉的做法 步骤5
  6. 倒入调味汁,烧开后继续用小火煨3-5分钟,最后转大火收汁即可。盛出摆盘后,一定要将锅中剩余的汤汁和蒜碎淋上。

    豇豆酿肉的做法 步骤6

小贴士

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该菜谱发布于 2019-03-01 13:40:51
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