酸菜鰩鱼

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用料  

鰩鱼肉 1大块
酸菜(芥菜) 适量
芹菜 1棵
2片
蒜头 1瓣
适量

酸菜鰩鱼的做法  

  1. 今天鱼摊上有鰩鱼,摊主都分割好了。

    酸菜鰩鱼的做法 步骤1
  2. 好久没吃了,挑了一块肉厚骨头少的。请摊主给斩成小块,这一块28元一斤左右。

    酸菜鰩鱼的做法 步骤2
  3. 洗净沥干

    酸菜鰩鱼的做法 步骤3
  4. 酸菜洗净切碎,用清水泡10分钟后捞起挤干。

    芹菜、辣椒切段,姜、蒜头切片

    酸菜鰩鱼的做法 步骤4
  5. 热锅下油,爆香姜片

    酸菜鰩鱼的做法 步骤5
  6. 加入酸菜、蒜头翻炒,直到炒出香味

    酸菜鰩鱼的做法 步骤6
  7. 加入鱼块同炒

    酸菜鰩鱼的做法 步骤7
  8. 炒到鱼块两面变白色

    酸菜鰩鱼的做法 步骤8
  9. 倒入开水,水位淹到1/2鱼肉块高。
    烧开后转小火,盖锅盖闷煮5分钟

    酸菜鰩鱼的做法 步骤9
  10. 翻另一面,盖锅盖小火闷煮5分钟
    然后下芹菜、辣椒段,并加盐调味
    翻炒几下熄火出锅

    酸菜鰩鱼的做法 步骤10
  11. 肉质很细腻

    酸菜鰩鱼的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2019-02-25 18:39:21
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酸菜鰩鱼的答疑

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