淡奶油防弹咖啡

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作为keto生酮饮食最好的早餐选择之一。热量237千卡,脂肪24.4

用料  

黄油 20克
总统淡奶油 20毫升
黑咖啡 1杯

淡奶油防弹咖啡的做法  

  1. 将黄油和淡奶油,直接放入热咖啡(黑咖啡)中,搅拌均匀即可。

小贴士

作为生酮饮食,一定要选动物黄油,不要选植物黄油。
 

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淡奶油防弹咖啡的答疑

  • 甜甜的番茄酱  7个月前  
    0
    安佳淡奶油可以吗
    作者回复 5个月前  
    可以的

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