鸡蛋煮熟:冷水下锅煮,中小火转中火,煮10分钟。给宝宝吃的鸡蛋一定要煮全熟,不要溏心。煮熟后放冷水中,放凉剥壳取蛋黄。将蛋黄过筛成粉末,或研磨碗磨细
黑芝麻炒熟。可以买熟黑芝麻。料理机打粉
取蛋黄,一小勺芝麻。加入一点开水(不要加多,加多芝麻不好和均匀),搅拌均匀。加入米粉,然后加入适量70度左右的水,拌匀。稍凉一下,就可以给宝宝吃了。
上传你做的7月龄宝宝辅食–黑芝麻蛋黄米粉糊