7月龄宝宝辅食–黑芝麻蛋黄米粉糊

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这个辅食做出来,颜色一言难尽。但炒熟的黑芝麻的确香香的。而且,蛋黄补铁特别适合6个月以后的宝宝,黑芝麻补钙补气血。这两种食物一定要给宝宝加。

用料  

鸡蛋黄 1个
熟黑芝麻粉 婴儿勺1小勺
米粉 5–10克

7月龄宝宝辅食–黑芝麻蛋黄米粉糊的做法  

  1. 鸡蛋煮熟:冷水下锅煮,中小火转中火,煮10分钟。给宝宝吃的鸡蛋一定要煮全熟,不要溏心。
    煮熟后放冷水中,放凉剥壳取蛋黄。
    将蛋黄过筛成粉末,或研磨碗磨细

    7月龄宝宝辅食–黑芝麻蛋黄米粉糊的做法 步骤1
  2. 黑芝麻炒熟。
    可以买熟黑芝麻。
    料理机打粉

  3. 取蛋黄,一小勺芝麻。加入一点开水(不要加多,加多芝麻不好和均匀),搅拌均匀。
    加入米粉,然后加入适量70度左右的水,拌匀。
    稍凉一下,就可以给宝宝吃了。

    7月龄宝宝辅食–黑芝麻蛋黄米粉糊的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-02-21 00:16:52
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