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沙虫炖鸡汤 营养美味

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雅弘的厨房  雅弘
滋补养颜的靓汤

用料  

鸡 半只，约1.5斤
沙虫 10根
生姜 几片
花生油 少量
盐 适量

沙虫炖鸡汤 营养美味的做法  

  1. 准备食材

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤1

  2. 处理沙虫第一步:剪去小尾巴

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤2

  3. 然后剪开沙虫，用干净的牙刷把沙虫的双面都刷干净

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤3

  4. 看图

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤4

  5. 剪断后，微油慢火炒黄

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤5

  6. 看图(炒过之后，金黄色)

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤6

  7. 锅里适量放清水，放生姜，沙虫

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤7

  8. 放入鸡肉

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤8

  9. 中大火煮沸后，调为中小火，慢慢炖1.5个小时

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤9

  10. 搅拌

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤10

  11. 煮好了

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤11

  12. 盛汤

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤12

  13. 看图

    沙虫炖鸡汤 营养美味的做法 步骤13

小贴士

沙虫味道鲜美，营养丰富，北海沙虫质量非常好。真心推荐。

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该菜谱发布于 2019-02-20 18:29:46
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