桃胶雪燕银耳羹

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用料  

红枣 四颗(可加可不加)
桃胶 3-4颗
冰糖 一小块
银耳 适量
枸杞 5粒
雪燕 两颗
皂角米 十粒

桃胶雪燕银耳羹的做法  

  1. 喜欢吃红枣或者桂圆以及枸杞的宝宝们可以适当加一些哈

    桃胶雪燕银耳羹的做法 步骤1
  2. 把雪燕、桃胶、皂角米用清水泡发十个小时。银耳碎片两个小时(如果是用整朵的银耳要泡发三个小时哦)

    桃胶雪燕银耳羹的做法 步骤2
  3. 将桃胶、银耳、皂角米、冰糖、水一起放入电饭煲中炖两个小时左右,然后再将雪燕加入电饭煲中20分钟后起锅。(切记雪燕一定是最后20分钟才放,不然煮久了会化成水的)
    煮好后根据个人喜好加牛奶或不加奶,因为我家人有不爱喝牛奶的,所以是单独放。
     

    桃胶雪燕银耳羹的做法 步骤3

小贴士

爱喝牛奶的宝宝们可以直接用牛奶煮,步骤一样的,但如果直接用牛奶的话我建议隔水炖,这样不容易破坏牛奶的营养哈。养生食谱
 

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该菜谱发布于 2019-02-19 12:59:53
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