茴香炒蚕豆

7.7 综合评分
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用料  

蚕豆 400克
茴香 100克
适量
花椒 一撮
适量
鸡精 少许
干辣椒 几个
老姜 一块

茴香炒蚕豆的做法  

  1. 市场的茴香都是成捆卖的,这样一捆茴香苗,我可以炒两盘蚕豆了,当然根据自己喜好,茴香可多可少。

    茴香炒蚕豆的做法 步骤1
  2. 新鲜蚕豆冲洗干净,沥干水分,用刀子划开(划破蚕豆壳是为了更入味,在炸制过程中易熟。

    茴香炒蚕豆的做法 步骤2
  3. 锅中倒入适量油(油比平常炒菜多),油温烧至七成热倒入蚕豆炸制

    茴香炒蚕豆的做法 步骤3
  4. 大火炸至蚕豆开口,转小火慢炸,大概这样程度就可起锅了,蚕豆捞出来放盘子里。

    茴香炒蚕豆的做法 步骤4
  5. 老姜切丝,茴香切段,准备好所有调料

    茴香炒蚕豆的做法 步骤5
  6. 锅里留适量油烧至六成热,放入花椒粒,干辣椒,姜丝炒香,再倒入茴香苗下锅翻炒。

    茴香炒蚕豆的做法 步骤6
  7. 茴香苗下锅煸干水分,倒入刚炸好的蚕豆花,倒入适量食盐,少许鸡精翻匀即可出锅。

    茴香炒蚕豆的做法 步骤7
  8. 一道茴香苗炒蚕豆就做好了

    茴香炒蚕豆的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-02-18 23:00:57
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茴香炒蚕豆的答疑

  • 阿三阿四阿猫阿狗  2020-02-15  
    0
    蚕豆用水焯不炸,可以吗?
    作者回复 2020-02-17  
    可以是可以,只是味道不同了😀

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