粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)

4 人做过这道菜
粉葛,胡萝卜,竹芋都是妈妈种的,所以煲出来的汤特别清甜😋此汤清热祛湿,最适合这种潮湿天气!

用料  

猪骨 500克
粉葛 400克
胡萝卜 1根
玉米 半根
竹芋 3条(可不加)
眉豆 一小把
赤小豆 一小把
扁豆 一小把
蜜枣 2个
陈皮 一小片

粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法  

  1. 1️⃣先将眉豆赤小豆扁豆用清水浸泡半小时。2️⃣将猪骨洗净飞水(猪骨放冷水中,加点料酒或姜片去味,大火煮沸一两分钟后捞出冲洗干净)。

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法 步骤1
  2. 将粉葛,红萝卜,竹芋,玉米去皮洗干净后切小块,还有2颗蜜枣一小块陈皮

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法 步骤2
  3. 把猪骨,粉葛红萝卜玉米,豆,陈皮蜜枣依次放人锅中再放适量冷水(水量没过材料再多一点就可以)

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法 步骤3
  4. 大火煲滚转中小火煲半小时,再转小火煲一小时即可!

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法 步骤4
  5. 关火前记得放点盐调味哟!!喜欢清淡的也可以不加的

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法 步骤5
  6. 清甜可口的老火汤!!可以喝饱汤不吃饭了😂

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法 步骤6

小贴士

猪骨可换成鲮鱼!把鲮鱼两面煎香后再放入汤煲,味道一样鲜甜!同样有袪湿降火功效。
不喜欢陈皮的可以换成姜片!只是我习惯用陈皮。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-02-18 00:16:22
985 收藏


粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的答疑

  • CassieLang  2019-02-18  
    2
    🙈🙈👅👅🌸感谢我家女神
    作者回复 2019-02-18  
    😁😁
  • 陈妍青_ve81  2019-07-15  
    0
    我那天做过来喝,我建议不要放红萝卜,和红枣,要不汤太甜了
    作者回复 2019-07-15  
    没有红枣,是蜜枣,量可以放小点,也可以不放
  • 桂花花花耶  2019-03-07  
    0
    想问一下体质怕寒凉的人能喝吗  肠胃不好的怕凉
    作者回复 2019-03-10  
    胃寒的人不适宜喔

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