keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)

5 人做过这道菜
元宵快来啦~撸个汤圆儿应景喔~

用料  

鸡蛋 1枚
洋车前子壳粉 35克
黄金亚麻籽粉 15克
花生酱 适量
马苏里拉芝士 适量
200克

keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法  

  1. 洋车前子壳粉➕黄金亚麻籽粉➕鸡蛋➕水,混合成面团静置

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤1
  2. 马苏里拉芝士微波炉30秒稍微揉一揉。

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤2
  3. 面团加芝士加花生酱包成团。

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤3
  4. 在蒸的过程中用油纸垫住比较好拿出来唷。

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤4
  5. 蒸两分钟就可以了,第一次包的不好有点儿漏了

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤5
  6. 爆酱又拉丝口感真美妙

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤6
  7. 干蒸的好好吃,一口下去爆浆耶~马苏里拉奶酪的拉丝感,花生酱的柔滑。美美哒。

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤7
  8. 多了两个蒸不下了,撸了两个水煮版。水开后煮两分钟。

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤8
  9. 汤圆好可爱~

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤9
  10. 棒棒哒

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤10
  11. 味道棒棒哒

    keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的做法 步骤11

小贴士

有个这个皮子、也可以做菜肉馅的 我比较喜欢咸口的呢…下一次给你们做饺子唷~

o(≧v≦)o

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)相关分类

该菜谱发布于 2019-02-16 20:53:32
469 收藏


keto-生酮芝士花生爆浆汤圆(五分钟快手可蒸可煮)的答疑

  • 璐璐无为love  2019-02-18  
    2
    40g粉类+200g水,不会稀么?
    作者回复 2019-02-18  
    不不不 你要见识一下洋车前子壳粉的吸水性!
  • 玛雅猪猪  2020-02-05  
    0
    请问这个方子可以做几个汤圆?就是图中9个吗?还是几个?
    作者回复 2020-02-08  
    做了九个
  • Queen_asmc  2020-01-30  
    0
    壳粉换成纤维,水量变多少嘞?
    作者回复 2020-02-08  
    这个没试过纤维诶
  • Ulrica12  2019-11-24  
    0
    这个会蒸散吗
    作者回复 2019-11-25  
    一蒸就塌 我一般就煮 散开是不会散的 当麻薯裹花生粉 黄豆粉也都OK
  • 桃子小马妞  2019-03-06  
    0
    亲,您买的都是哪个牌子的食材
    作者回复 2019-03-07  
    now的粉
  • SurAsa  2019-02-21  
    0
    感谢回复 那配方上需要做什么改动
    作者回复 2019-02-21  
    加多5克洋车粉 其他不变 保持面团粘性
  • SurAsa  2019-02-21  
    0
    没有亚麻籽粉可以不加吗?多放一点洋车?
    作者回复 2019-02-21  
    可以不加
  • 爹列滚圆  2019-02-18  
    0
    请问视频的背景音乐是什么呀?好喜欢!
    作者回复 2019-02-18  
    啊哈qq里的 好像叫什么吃汤圆、
  • 1猫12  2019-02-18  
    0
    今天做了!!好棒的啊~就是没加代糖,下次加代糖做做。
    作者回复 2019-02-18  
    咸口的也很好吃

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