西班牙海鲜饭paella(4人份)

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曾经在西班牙北部待过一年的时间,后又去南美出差,现在又来到美国。各地都有海鲜饭,虽然名称一样,但味道却不尽相同。就连西班牙各个地区都有不同的风味呢!今天做的是西班牙北部风味的海鲜饭~当然,如果有机会的话,推荐大家能去瓦伦西亚吃最original的哟!

用料  

食材类
洋葱 半只
大蒜 5瓣
西红柿 2个
彩椒(红,黄,绿) 各半个
鸡腿肉(可用鱼肉替换) 300g
青口 4-6只
4-6只
鱿鱼(新鲜扇贝肉) 150g
蛤蜊 10只
米(长米,免洗米) 适量
西班牙香肠(chorizo或jamon) 适量
调料
橄榄油 4勺
白葡萄酒 适量
海鲜饭调味粉(含藏红花) 1包
藏红花(很关键) 3-5根
高汤(可用浓汤宝) 适量
黑胡椒(现磨) 适量
盐(建议海盐) 适量
辣椒粉 适量
柠檬 半个
欧芹碎(装盘用,可省) 一根

西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法  

  1. 洗净蒜,洋葱,彩椒,番茄,切成小粒状,装盘备用。(这里我用的是切好的蒜蓉,很省事~)

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤1
  2. 鸡腿肉去骨,洗净,用厨房纸巾吸干水分,切块备用。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤2
  3. 买回来的蛤蜊,用沸水加盐浸泡,过滤两次,直到沙子吐尽,备用。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤3
  4. 热锅,倒入橄榄油。➡️依次放入蒜蓉,洋葱。爆香。➡️放入彩椒粒,翻炒均匀。➡️放入番茄粒,翻炒均匀。约炒2min。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤4
  5. 加入生米。(如果用的是免洗米,可直接倒入;如果是散称大米,建议洗净,滤干水分)➡️翻炒均匀。——————分割线以下步骤6,7中根据情况自选一种!

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤5
  6. 如果是买到了海鲜饭调料包(含藏红花),——某宝就有哟~加入一小包,辣味粉,翻炒均匀即可。加入白葡萄酒,继续翻炒,至酒芬稍稍挥发。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤6
  7. 如果没有买到海鲜饭调料包,需加入些许姜黄粉,和一小撮藏红花,翻炒均匀。加入辣味粉。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤7
  8. 加入白葡萄酒,继续翻炒,至酒芬稍稍挥发。倒入鸡肉高汤(可用鸡骨架自己熬,可用盒装高汤,也可用浓汤宝)。需注意咸淡。加入的高汤没过米饭,并高于2cm。烧开高汤,并稍微铲一下锅底。此时尝一下咸淡,加入盐,黑胡椒调味。(因为后面不在动锅底,防止粘锅严重)盖上锅盖,转小火焖煮15min。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤8
  9. 焖煮同时处理好虾和青口贝。虾剪去虾须,清洗即可。15min后揭开锅,加入鸡肉,鱿鱼(扇贝肉),轻轻用锅铲把它们按入米饭中。加入蛤蜊,上面淋白葡萄酒,转大火,至酒精挥发。再次转小火,盖上锅盖,焖煮10min。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤9
  10. 放入虾和青口,盖上锅盖,中火7min。小火2min。关火焖1min。柠檬切小块装盘,撒上西班牙火腿丁,撒上欧芹碎装饰。

    西班牙海鲜饭paella(4人份)的做法 步骤10

小贴士

1. 藏红花非常重要,不可省略!
2. 建议使用橄榄油,毕竟是西班牙特产嘛~还是按照西班牙的规矩来的好!
3. 最开始的瓦伦西亚海鲜饭是用的兔肉。(不要吃兔兔~为什么我们要吃兔兔~兔兔那么可爱~)其实西班牙海鲜饭很类似于意大利海鲜烩饭,简而言之,有什么加什么,想加什么,加什么!就是这么随意!所以,鸡肉可用鱼肉代替,当然,建议选海鱼,鱼刺少,腥味淡。各类海鲜也是随意搭配的。在西班牙有肉类海鲜饭,鱼类海鲜饭,海鲜类海鲜饭,蔬菜类海鲜饭,什么都有一点类海鲜饭!这除了个人的喜好之外,还得取决于锅有多大!
4. 火腿可加可不加~这都是意识流啦!
5. 传统的西班牙海鲜饭是米口味比较夹生,味道也很咸,以至于我在西班牙点餐,那些网红餐厅的服务员都会问,是不是要米饭更熟一点儿,盐减量。所以建议大家按照自己的饮食习惯来~
6. 西班牙海鲜饭一般用不锈钢双耳平底锅来做,但是我们用平底锅就可以啦!虽然锅巴是一大亮点,还是建议大家选用不粘锅,不然下面就是一坨坨黑色的糊糊了!
 

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该菜谱发布于 2019-02-13 16:03:53
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