鸡胸肉洗净切丁。虾去壳去虾线洗净。把鸡丁和虾仁里放入蛋清、盐、白胡椒粉、淀粉抓匀。虾仁里的淀粉一定要少放,放一小撮就好。我视频里的量放多了。
煮一锅开水,放入冬笋丁、黄酒煮3—5分钟,捞出。
再放入豌豆烫一下捞出。
锅里放油,放入鸡丁中小火炒至变色捞出。
再放入虾仁炒至变色捞出。
碗里放葱姜末、盐、水、淀粉拌匀。
锅里再放少量油,把冬笋和豌豆放进去翻炒片刻,再放入鸡丁和虾仁翻炒片刻。
放入碗汁翻炒片刻即可出锅。食材本身都是熟的了,所以不需要炒太久,再炒久了鸡丁和虾就老了。
这道菜很鲜美,我本人非常喜欢!也推荐给朋友们!