祎祎10m辅食————茄子肥牛卷

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着急给娃吃 这菜谱图太渣了 😔
建菜谱是想提供个思路 给家人准备晚餐时可以顺道用随手材料做点辅食
我家娃不喜欢勺子喂 能抓就抓 所以可以放一切配菜的粥啊 面糊糊啊 抓瞎

今儿晚餐如图一:腌笃鲜 酱烧茄子 吉野家牛皿 清炒塔菇菜 荷塘月色

茄条加热过绵软多汁儿 裹上肥牛粘淀粉再裹蛋黄液 煎一下 营养辅食

下午茶她吃了不少cheese 和半根黄瓜 一鞋橙子
晚上吃了一小块牛肉卷 藕片半片 百合几片 水果蔬菜泥一袋
营养还比较均衡

用料  

茄子 几片
肥牛 一片克
蛋黄(鸡蛋) 一点

祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法  

  1. 今儿晚餐:腌笃鲜 酱烧茄子 吉野家牛皿 清炒塔菇菜 荷塘月色

    备菜时留出一条肥牛 一些茄丝

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤1
  2. 茄子切丝

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤2
  3. 微波炉30s微波软

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤3
  4. 牛肉一条

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤4
  5. 卷上茄子

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤5
  6. 沾淀粉 如图 再轻抖下

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤6
  7. 沾蛋黄液煎(我家妞目前蛋清过敏)

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤7
  8. 定型后 加点水(或者用牛皿里的汤两三勺)
    盖盖子焖一下
    焖熟即可
    煎成小段食用

    祎祎10m辅食————茄子肥牛卷的做法 步骤8
 

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