橙香芝麻菜鸡小胸沙拉

Name: 橙香芝麻菜鸡小胸沙拉
Ingredients: 100克芝麻菜; 200克罗马生; 6颗小番茄; 半个玉米; 若干蓝莓; 20克蜂蜜; 2勺初榨橄榄油; 3勺意大利黑醋; 3克（根据个人喜欢用量海盐; 若干自制糖渍橙皮; 3只鸡小胸; 1勺现磨黑胡椒碎

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用料

1.鸡小胸洗净后拿厨房纸擦干放入盘子中➕海盐➕黑胡椒碎➕糖渍橙皮腌制20分钟
2.芝麻菜、罗马生、小番茄、蓝莓、玉米（煮熟后拨下或买现成玉米粒）放入盘中
3. 不粘锅锅热加入1小勺橄榄油干煎鸡小胸2分钟，切块装盘
4.油醋汁（海盐➕意式黑醋➕蜂蜜➕糖渍橙皮🍊混匀）

沙拉

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该菜谱发布于 2019-02-11 10:32:51

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