下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
鸡胸肉糙米饭(减脂餐）
鸡胸肉糙米饭(减脂餐）
0
人做过这道菜
收藏
Yo瑶瑶Yo
搬运自健身小厨，410 cal
用料
鸡胸肉
120 g
紫甘蓝
50g
黑木耳
50 g
鸡蛋
1个
糙米饭
50 g
鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的做法
准备材料
香煎鸡胸肉，木耳炒鸡蛋，苹果醋拌紫甘蓝
开吃
上传你做的鸡胸肉糙米饭(减脂餐）
随便看看
肉烧饼
提子干
苦荞粉
胡萝卜饺子皮饺子
葱油饼
甘蔗汁
小河虾炒韭菜
豆面小窝头
橙皮饼干
老黄瓜
该菜谱发布于 2019-02-11 08:08:01
46 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
270 做过
卡卡爸·极简｜无油·酱排骨
卡卡爸的厨房
35 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1278 做过
作者Yo瑶瑶Yo的其他菜谱
（instant pot)香菇土豆腊肠焖饭
Yo瑶瑶Yo
4 做过
（instant pot)番茄土豆炖牛腩
Yo瑶瑶Yo
1 做过
辣白菜猪肉粉丝饺子（搬运）
Yo瑶瑶Yo
1 做过
(instant pot)咖喱土豆鸡
Yo瑶瑶Yo
1 做过
茅屋奶酪鸡蛋吐司
Yo瑶瑶Yo
2 做过
（Bellini)可乐鸡翅
Yo瑶瑶Yo
1 做过
（Bellini)红糖发糕
Yo瑶瑶Yo
1 做过
牛肉土豆炖茄子
Yo瑶瑶Yo
1 做过
鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的答疑
关于鸡胸肉糙米饭(减脂餐）的做法还有疑问？
提一个问题
Yo瑶瑶Yo
