虾仁滑蛋豆腐

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想吃虾仁豆腐蒸蛋,又想吃豌豆虾仁,索性double 一下!营养丰富又好吃!

用料  

鸡蛋 1个
虾仁 80克
淀粉 1勺
适量
料酒 1勺
豌豆什锦 100克
豆腐 一小块
鸡精 少许
鲜酱油 少许

虾仁滑蛋豆腐的做法  

  1. 什锦豌豆冷水下锅,至浮起捞出

    虾仁滑蛋豆腐的做法 步骤1
  2. 豆腐切成小块,葱切丁备用

    虾仁滑蛋豆腐的做法 步骤2
  3. 虾仁解冻,放一勺料酒,盐少许,一勺淀粉腌制几分钟

    虾仁滑蛋豆腐的做法 步骤3
  4. 烧一锅水,水开放入虾仁,汆烫30秒,保证虾仁Q弹。将焯好的虾仁和小葱放入鸡蛋液,加少许鸡精,盐,搅匀。

    虾仁滑蛋豆腐的做法 步骤4
  5. 起油锅,放入豌豆什锦、豆腐翻炒,加一小碗水,一勺鲜酱油,小火炖煮。煮至水分快收干前,倒入混合好的鸡蛋液。待蛋液成型,用勺子轻轻翻炒均匀。关火,盛出。

    虾仁滑蛋豆腐的做法 步骤5

小贴士

虾仁上浆腌制后,用滚水迅速焯开,能保证口感弹滑。
一定要等蛋液成型再翻动哦,炒的时间不要太久,不然鸡蛋会变成炒蛋,不是滑蛋嫩嫩的口感了。

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该菜谱发布于 2019-02-06 18:53:02
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