番茄豆腐牛奶杂锦汤

2 人做过这道菜
大年初一得吃斋,但怎么吃,才好吃又有营养呢?
正好想到做这个汤,寓意盆满钵满,什么都有,加入牛奶,这一天不吃肉都不怕没营养了。

用料  

牛奶250
1勺
一勺半
15克
金针菇 一把
炸腐竹 一把
嫩豆腐 一块
鸡蛋 一个
番茄 1个
紫菜 半张
四五片

番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法  

  1. 材料在此

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤1
  2. 水开后先放腐竹,姜片,金针菇。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤2
  3. 再放入去皮切块的番茄和切块的豆腐。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤3
  4. 盖上盖子焖二分钟至水开。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤4
  5. 打开盖子后放入紫菜

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤5
  6. 放入鸡蛋并拿筷子搅散。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤6
  7. 放油,盐糖。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤7
  8. 倒入牛奶煮开后滚二分钟。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤8
  9. 放入葱段,葱花都行。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤9
  10. 煮好上桌了。有牛奶的汤,真鲜。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法 步骤10

小贴士

牛奶最后放是因为煮久了,营养流失。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-02-06 14:21:15
57 收藏


番茄豆腐牛奶杂锦汤的答疑

关于番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法还有疑问? 提一个问题