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豆浆
胚芽豆浆
胚芽豆浆
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食a色
被众多想法挤到一边的
豆浆
,几乎完全把它给忘掉了。直到在超市里看到小麦胚芽,忽然想起这个不知道什么时候产生的想法。一下子猛省,那包胚芽还等着这胚芽豆浆呢!既然想起,就别再耽误,赶紧动手。。。
小麦胚芽,是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分,却在面粉中被去掉了。用它做了几次面包,而今来点儿胚芽豆浆,把这面粉中丢掉的好东西找回来。
用料
小麦胚芽
15克
黄豆
65克
水
1000克
胚芽豆浆的做法
用料
黄豆洗净沥水
用清水浸泡至涨发
倒入豆浆机
加入小麦胚芽
倒入清水
水面不低于最低水位线
装机头
启动全营养功能
打浆结束
倒出饮用
小贴士
胚芽用量可以随自己喜好调整。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
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冬瓜焖鸭
该菜谱发布于 2019-02-06 08:03:04
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