小黄瓜洗净后切片再切丝;香菇洗净后切丝;鲈鱼宰杀去内脏后洗净,沿着鱼骨把鱼身切成两边,抓住鱼头,刀沿着鱼肉鱼皮之间划开,剃下鱼肉,鱼骨适当切小块。
锅烧热后,放少许油,放入鱼肉之外的鱼头、鱼骨,煸炒一会儿,放入姜片和白胡椒粒,边炒边碾压鱼骨,倒入开水,转大火,煮约10分钟,煮至汤成奶白色,煮的时候用锅铲碾压鱼头和鱼骨。
用漏勺捞出鱼骨、碎鱼渣、姜片、白胡椒粒,放入鱼肉,转小火,盖上盖,煮约5分钟即可捞出鱼肉,淋入淀粉水,边倒边用铲子搅拌,然后放入黄瓜丝、香菇丝、一点盐。
把捞出的鱼肉用筷子碾压成碎即可。
把鱼汤放入碗中,放上压碎的鱼肉,即可食用。