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堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣

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堂很恬的厨房  堂很恬

用料  

大枣 3颗
核桃仁 25克
黑芝麻 15克
牛奶 500克
速食 燕麦 20克

堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣的做法  

  1. 核桃仁和黑芝麻生熟皆可，我用的是炒制过的，感觉会更香。

    堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣的做法 步骤1

  2. 以上三样用手持料理棒或者料理机打成粗粒，不用太碎。

    堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣的做法 步骤2

  3. 所有材料一起倒入锅中，中小火煮开后搅几分钟即可。注意不要溢锅。

    堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-02-02 09:24:45
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