薏米芡实猪肚粥

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本品健胃补虚、健脾利湿、润肠通便,可用于脾胃虚弱、便秘、胃炎等症

用料  

薏米 120克
芡实 50克
大米 160克
熟猪肚 100克

薏米芡实猪肚粥的做法  

  1. 将熟猪肚去除油脂,切小块,备用

  2. 水烧开,倒入猪肚、薏米、芡实、大米,搅拌均匀,烧开后用小米煮约40分钟至熟,加入盐,拌匀调味即可

 

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该菜谱发布于 2019-01-30 17:31:26
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