薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)

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在我们贵州,吃花江狗肉火锅、干锅牛肉、干锅羊肉、遵义豆花面这些特色美食,我们都会让薄荷,增加香味
想到这个,我又不太想麻烦的弄五香牛肉干,准备很多调料,而且味道太重不利于减肥,我就简单的弄了薄荷牛肉干和香辣牛肉干,就地取材用贵州人常用的食材

用料  

牛肉 1000克
辣椒粉 6勺
50克
生抽 40克
薄荷叶 55克
烤箱油纸 2张

薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法  

  1. 从贵阳清真食品特供处买的牛肉、干净无水、用干净的湿毛巾擦下、用厨房纸巾擦干~

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 逆着牛肉的纹理切条、这样就不会塞牙(用贵阳就是:不会Ka牙齿)

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 洗净薄荷叶、切碎、让薄荷汁液能更多溢出

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 用不锈钢盆盛肉、将碎薄荷叶倒入盆中、戴手套搅拌均匀,再用撒盐、倒入生抽,根据个人需求自己调试调味品的用量,我选择清淡~也就不敢用老抽啦
    同样倒入调料之后,搅拌均匀!

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 这张图片是香辣牛肉干的图片,为什么不做另外一个菜谱呢?因为步骤重复第一第二,只是从第三部开始放入了不同的调料而已,所以没有必要多写一个菜谱
    香辣牛肉就是只放了盐、酱油和贵州烧烤辣椒面一起搅拌均匀的

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤5
  6. 我把放好调料的牛肉放入了保鲜袋,为了用手不停地拍打揉挤牛肉。
    很多人都觉得潮汕手打牛肉丸有弹性又好吃,是因为“捶、搅、拍、挤”这些传统的手工技艺能让牛肉的汁液如花绽放、也能让调料的香味融入牛肉本身,肉质会更富有弹性和口感。
    给牛肉按摩十几分钟之后,把保险袋密封,牛肉静置一夜。

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤6
  7. 第一次烤:
    薄荷牛肉我烤的时候用了油纸,因为不想让薄荷碎叶被牛肉汁液冲掉…
    烤盘放中层,上下管各230度,烤20分钟

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤7
  8. 第一次烤:
    香辣牛肉,我没有用烤盘、而是用烤架、辣椒都已经附着在上面,而且我想收一些烤出来的牛油,所以下面有盘接着。

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤8
  9. 第二次烤:
    第一次烤的时候流出来的就是血和油混合的汁液,扔掉不留。
    把第一次烤的肉拿出来翻面,该换油纸换油纸。该调温度调温度。
    第二次烤,我换油纸,把肉翻面之后,还是同样的上下管温度230,同样的时间20分钟。

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤9
  10. 第二次烤好,就算完成了~
    把烤好的牛肉放到通风的地方吹干冷却,就成为香喷喷的牛肉干啦

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤10
  11. 放到通透的置物架,开始风干,完成

    薄荷&香辣牛肉干(烤箱版)的做法 步骤11

小贴士

1.  每个人的口味都不一样,如果你想吃健康些,调料就少些,我是不用味精的,因为我有一个大厨朋友告诉我,味精在高温80度之后容易致癌
2.  我的上下管温度是230,烤的时间是20分钟。烤完是会有些干,但是我也为了更好储存。因为贵州属于湿冷天气,东西很容易发霉,所以我会烤比较干。当然也看你切肉的厚薄程度,如果不放心,怕烤糊可以缩短时间或者降低温度。
3.  在风干的过程中,肉上面会有白色的结晶的东西,那是凝固的牛油。不要以为坏啦!可以自己学会辨别霉菌~
4.  作为一名吃货,为什么我要这么麻烦的自己烤牛肉?也是处于健康考虑。在市面上你能吃到的预包装肉制品用的都不是盐,而是同样有咸味的亚硝酸钠。亚硝酸盐是致癌物哦,虽然说生产使用符合国家标准,但是我国的标准本来就不够标准,更何况这些有害物都是积少成多再胃里的呢?
 

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该菜谱发布于 2019-01-28 22:38:40
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