凉拌鸡丝菠菜腐竹(健康补血养生)

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用料  

鸡胸肉 1块
腐竹 适量
菠菜 1把
生抽 适量(鸡肉腐竹上色,不要放多了)
适量
2片
鸡精 适量
红米油 适量(可以稍稍多一点点,用香油也可以)

凉拌鸡丝菠菜腐竹(健康补血养生)的做法  

  1. 菠菜切段(小芯子不切)
    鸡肉煮熟后撕成丝
    腐竹泡软后用煮过鸡肉的水煮熟
    菠菜用煮过鸡肉腐竹的水煮熟
    放入锅内后撒上姜末

    凉拌鸡丝菠菜腐竹(健康补血养生)的做法 步骤1
  2. 放入生抽、红米油(香油也可)、盐、鸡精拌匀

    凉拌鸡丝菠菜腐竹(健康补血养生)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2019-01-28 13:48:27
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