0:00大火，下油，预热一分钟左右，期间撒半勺盐
1:00 拌菜
3:00加盐，半勺，再加一点点糖，拌菜 4:00加半碗开水，新鲜菜可以少加点。盖锅。
6:00开盖。拌菜，尝尝味道，咸淡，调整盐糖(可选，加蔬之鲜或味精)
7:30装盘
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不在沉默00
