婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)

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用料  

面粉 四份
酵母 一袋
光明如实酸奶 2罐
红枣 若干颗
贝贝南瓜 半个
菠菜 六根
胡萝卜 半根

婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)的做法  

  1. 贝贝南瓜去皮切块蒸熟
    红枣洗净蒸透
    菠菜洗净在锅里用热水焯一下
    胡萝卜去皮洗净切片蒸熟

    婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)的做法 步骤1
  2. 上述材料分别打成泥
    尽量不要加水、我打泥过程加水了、无比后悔

    婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)的做法 步骤2
  3. 四份面粉分别加入适量的酵母、半盒如实酸奶
    蔬菜泥分别一点点加入、不要一次性都倒进去…菜泥多了加面粉、面粉多了加菜泥…
    面团尽量揉的软一些
    揉好以后发酵到两倍大就能蒸馒头啦~

    婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)的做法 步骤3
  4. 切成或者团成想要的形状、放进锅里、
    再次醒发、开火蒸吧~

    婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)的做法 步骤4

小贴士

我家宝宝是9m+第一次接触这个馒头
最喜欢的是红枣馒头。
当成手指食物、早上吃辅食的时候给孩子一块拿着自己吃、练习咀嚼和精细动作
一次做的多可以装进保鲜袋、放在冰箱冷冻、吃的时候拿出来直接用蒸锅蒸一下就和刚出锅的一样松软
 

婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)相关分类

该菜谱发布于 2019-01-26 15:05:54
35 收藏


婴儿蔬菜酸奶馒头(9m+)的答疑

  • c-321  2019-06-23  
    0
    没有揉到位,所以表面不够光滑

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