手撕包菜

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我爸喜欢吃的素菜,研制成功!

用料  

包菜 半个
干辣椒 1个
大蒜 3瓣
1片切丝
2片
5克
生抽 10克
蚝油 5克
2克
15克

手撕包菜的做法  

  1. 倒油,加入干辣椒蒜片、姜丝、葱白片,3分钟/120/速度1热锅。然后放入沥干水的手撕圆白菜,加入生抽、蚝油、盐、糖,5分钟/120度/反转0.5速度,炒两分半钟后(菜不那么硬挺挺的了)就打开量杯盖炒,避免出汤太多。看情况中间几次“反转速度2一秒钟”,相当于颠勺。炒好立即出锅别闷到,出锅前可以加一点点香油或花椒油,也可以不加。

    手撕包菜的做法 步骤1

小贴士

一定看着菜的状态来判断打开量杯盖的时间,还有就是炒好立即出锅。
 
该菜谱发布于 2019-01-23 19:28:56
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