keto-生酮洛神花奶茶布丁
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人做过这道菜
天下若微尘
用料
| 洛神花液 | 700ml |
| 冷萃茉莉花茶液 | 500ml |
| 欧德堡淡奶油 | 200ml |
| 罗拨臣鱼胶粉 | 40克 |
| 怡口金装糖 | 4克 |
keto-生酮洛神花奶茶布丁的做法
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材料：冷萃茉莉花茶瓶子倒不了没上镜o(≧v≦)o
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淡奶油一盒+300ml冷萃茉莉花茶液搅拌。
取200ml冷萃茉莉花茶液与20克罗拨臣鱼胶粉搅拌均匀后倒入刚才的蛋奶液，加入代糖，开小火煮到鱼胶完全化开融合。
倒入模具送入冰箱冷藏层2小时以上预先凝固。
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送入冰箱3小时
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凝结成功
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调开鱼胶粉
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开始用剩下的材料调制洛神花茶冻，取一半茶冷水调开鱼胶粉
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开火温水煮到颗粒融化
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倒入调好的洛神花液。
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美美哒
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装瓶
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o(≧v≦)o
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一共做了两大盒五小瓶，送入冰箱冷藏一晚就可以开吃了。
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热量表，这个比例还是很适合生酮的。
