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宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉

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把朴素的日子过成诗的厨房  把朴素的日子过成诗
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用料  

淡干银鱼 适量
淡干虾皮 适量
柠檬 一片

宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法  

  1. 准备食材。干银鱼和干虾皮适量

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤1

  2. 加入适量温水，再加入一片柠檬去腥，浸泡半小时以上

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤2

  3. 淘洗几次

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤3

  4. 倒入不粘锅中

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤4

  5. 大火炒干水分后转小火

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤5

  6. 颜色慢慢变微黄，这时会有浓郁的虾香味出来哦~

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤6

  7. 炒至图片上的状态就好了

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤7

  8. 冷却后倒入破壁机或料理机

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤8

  9. 搅打细腻

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤9

  10. 密封保存，一周内吃完。

    宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉的做法 步骤10

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宝宝营养辅食|银鱼虾皮粉相关分类

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该菜谱发布于 2019-01-18 20:43:18
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