用料

各种蔬菜	随意
各种肉	随意
各种面类	随意
海鲜类	随意

宝宝辅食全记录的做法

用妈妈的爱和期盼、亲手给宝宝做每一餐辅食
每天一顿辅食内容：1.绿色蔬菜+至少一种以上其他颜色蔬菜。2.淀粉类。3蛋白质类：鱼、虾、贝壳、蛋、豆制品等等。4.水果一种以上。👉🏻9m+10以后逐步添加、每天至少有一种汤类。
十一个月后，小月龄的请翻看早期作品👏
十一个月后👏
十一个月后，小月龄的请翻看早期作品👏
十一个月后，小月龄请翻看早期作品👏
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九个月+辅食
我们小月龄吃的辅食都在作品的最后面...用餐盘吃饭都是我们差不多十一个月以后的辅食了
九个月+辅食

小贴士

除了婴儿急诊发过烧，加辅食以后没有出现任何不适症状。感冒发烧都没有过，灰常健康的钢铁宝宝。我们的每一顿饭都符合对应月龄的发育趋势。每个孩子发育情况不一样，请不要用你家宝宝的标准来衡量别人的宝宝。
怎么给孩子做辅食吃是每个妈妈的自由……我们可以沟通交流，但是请不要对别人加辅食的方式方式横加指责。你可以坚持你的喂养方式，别人也有权利选择自己的喂养方式。
希望宝宝们每天开开心心的吃嘛嘛香哈哈哈

2019.6.25
最近工作比较忙没来下厨房...谢谢大家的关注。
第一:这是俩宝宝的辅食...做的稍微多一点一是凉的不会太快，二是让孩子自己吃手指食物会浪费很多的...最后剩下的不会很多。毕竟婴儿餐具和成人餐具容量是不同的。
第二:我是从九个多月开始记录的，这些大概是记录到一周以后了...每天一餐辅食。酸奶是每天十一点代替一顿配方奶的。
因为发育问题，这些是在饮食指导下列出的辅食食谱。一方面要求给孩子控制体重，一方面又要求让孩子营养均衡...
第三:好多伙伴说食物太大块不适合九个月的宝宝...伙伴你可以往后翻作品看看，我们小月龄的辅食在后面...当时我是每天记录一次，所以越是靠前的图，月龄越大。
还有伙伴疑惑，辅食这么大块，孩子吃得了么。我可以很负责的说，这些就是我家娃的辅食，每一份都吃下肚了...吃的过程中偶尔会有轻微咳嗽，这很正常，但并没有发生任何卡住或者噎到的问题...准备的大块食物属于手指食物，锻炼宝宝的咀嚼，抓握和吞咽...对宝宝的发育有很重要作用。
辅食对于我家娃的意义不光是填饱肚子...我们有重度贫血，辅食的摄入对于我们来说也是治疗贫血的重要环节。其实伙伴们可以把这些食材分成两餐或者三餐给宝宝分次摄入。我们情况稍微特殊一点，一方面被要求控制体重，另一方面被要求均衡摄入，最后折中的办法就是一天摄入一顿辅食，一顿辅食摄入全种类营养。
希望每个宝宝都能吃好喝玩好，健康快乐成长～