三蒸三晒祛湿丸
7.5
综合评分
5
人做过这道菜
爱星懋辰
用料
三蒸三晒祛湿丸的做法
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全部材料清水洗干净。上锅蒸一个小时
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所谓三蒸三晒就是，蒸一次，晒一天。蒸三次，晒三天这样。（如果中间遇到了下雨就等，等到有太阳在蒸跟晒）
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晒完之后。药材散发着自身的清香味。赤小豆的皮都皱起来了。这就说明晒透了。三蒸三晒主要去除药材的寒性！！！
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用研磨机磨成粉。过下筛子，把粗颗粒都晒出来，尽量打到很细很细的粉末，这样口感会比较好。
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炼蜂蜜。。如图，旁边备碗凉水，蜂蜜滴到水里不化开就可以了。
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关火，趁热把赤豆薏米粉倒进去拌一下，然后用手揉，混合均匀。。注意这个很烫很烫，可以戴个厚手套，然后在套个薄膜手套。
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然后搓丸子，一个10克左右的丸子。
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这个要有耐心。。这个量可以做很多很多丸子……
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搓了有好几百颗的丸子，搓到怀疑人生😂😂😂
小贴士
这样做出来的祛湿丸，可以保存一两个月，一天吃个两三颗在多喝点水……
