牛大力鹿筋汤

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广东人对汤水最为讲究,人们相信通过不同的汤水,可以给身体提供不同的营养、达到调理、养生的目的。我这个土著的老广是宁可无菜不可无汤。与大家分享的这款牛大力汤鹿筋汤,鹿筋具有壮肾阳、补筋骨的功效,与牛大力同入汤,温而不燥。

用料  

牛大力 约250克
鹿筋 若干
猪肋排 1条
姜片 4-5片
红枣 5粒
米酒 几滴
(根据个人口味在喝前加入)

牛大力鹿筋汤的做法  

  1. 鹿筋是提前一晚浸泡的,切小段,沸水中滴几滴白米酒,汆水。洗干净备用。

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤1
  2. 牛大力洗干净后,放入无油无水的热锅中翻炒。这样能避免植物性东西引起的寒凉。

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤2
  3. 牛大力翻炒后,用清水洗干净备用。

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤3
  4. 煮肋排汆汆水后,洗干净备用。

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤4
  5. 把牛大力、猪肋排、鹿筋、姜片放入汤锅中开始用武火煲约40分钟,然后转文火1小时左右。

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤5
  6. 加入红枣,武火煲15分钟。

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤6
  7. 根据个人口味加盐
    一起来慢慢品尝这碗靓汤吧!

    牛大力鹿筋汤的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-01-14 14:16:59
468 收藏


牛大力鹿筋汤的答疑

  • 哆呢咪  2021-12-06  
    1
    25克吧,250克是半斤中药了
    作者回复 2021-12-07  
    这个是新鲜的大力哈
  • 下厨房用户_sco4c  2021-09-04  
    0
    鹿筋在哪能买到
    作者回复 2021-10-16  
    药房或者买参茸行都有的
  • fs咩咩  2021-10-15  
    0
    请问就用水浸就行了吗不太会泡发鹿筋,请指教
    作者回复 2021-10-16  
    放入沸水加几滴酒稍煮一下,关火,泡着。我提前一天泡的。
  • 阿菜cai_bq2u  2019-12-24  
    0
    请问你炖的鹿筋能炖烂吗?筷子穿透的那种,我炖了但是好难嚼得动
    作者回复 2019-12-25  
    提早浸好,再炖的

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