芹菜甜豆嘴(无油菜)

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豆嘴就是黄豆浸泡发芽,刚开始发芽,但还没长出芽的时候,这是黄豆有黄豆的营养,有毛豆的香糯,很好吃。
这个甜豆嘴是无意中做成的,是废物利用的典范。
家里经常煮红薯,煮下的红薯汤很甜,但又没人愿意喝,如果用来煮菜,菜就有了一点淡淡的甜味,是不加糖的菜肴,健康好吃,实在是废物利用的好办法。

用料  

黄豆豆嘴
泡姜
煮红薯或者煮南瓜的汤

芹菜甜豆嘴(无油菜)的做法  

  1. 煮红薯的汤放入高压锅,豆嘴放入高压锅,一盘豆嘴的量放入黄豆大小的一点盐,这样会口感更甜,还不腻。开火,高压压制10分钟,让豆嘴软糯。

    也可以用煮南瓜的汤。

  2. 另起锅,放入水,煮开,煮点芹菜,捞出即可,芹菜自己有咸味,不用调味。

  3. 将煮好的豆嘴和芹菜混合即可,一盘很好吃的菜做成了。

    芹菜甜豆嘴(无油菜)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-01-14 07:57:18
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