准备食材
茄子洗净,用手撕成长条放入耐高温的容器
容器底部加0.5cm高的水,放入微波炉高火3分钟将茄子叮软,
蒜去皮轻拍切成小块,蒜苗切小段,将蒜叶单独留出来备用
起锅热油,加入蒜和蒜苗白炒出香味
加入茄子,翻炒一会
加入酱油,老抽,白糖
太太乐鲜鸡汁
翻炒均匀后,加盖用最小火焖至锅中汤汁将要收干
开盖加入蒜叶,味不够再加一点盐
炒匀出锅即可。
成品
上传你做的“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁