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粥
月子餐,杂粮山药粥
月子餐,杂粮山药粥
1
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月嫂清晨
宝妈不能吃红枣枸杞等,特意做杂粮粥,营养健康😊
用料
红糯米.黑米.香糯米.香米.薏米.赤小豆,红皮花生,玉米糁,山药
月子餐,杂粮山药粥的做法
各种新鲜杂粮😊
加了三碗水,四个人粥量😊
电饭煲
按到精煮一小时😊
香甜软糯粥出锅了😄
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辣腐乳
该菜谱发布于 2019-01-12 10:17:31
614 收藏
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月子餐,杂粮山药粥的答疑
暖阳369
2019-01-18
3
赞
月子不能吃红枣枸杞吗?
作者回复
2019-01-18
能吃啊,如果是需要补的体质,当归黄芪党参,大枣,枸杞等等都可以适量配汤补,根据体质给宝妈配菜,这个宝妈奶水太多,体质热,总上火,汤水一点不喝。什么补品也不敢吃😄
手机用户4219_f38t
2019-04-14
1
赞
不用提前泡一下,出锅能烂糊吗?
作者回复
2019-04-14
是的,提前泡泡做出来更好吃😀
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