胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备

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小猪刚过半岁,开始引入固体食物,今天开始吃胡桃南瓜泥三天~ 采购的时候多买了一个,我们也跟着娃一起重新认识各种食物,拓展自己的“味觉舒适区”。

在上海生活的时候,最惬意的就是周末几个闺蜜在法租界找个小资的西餐厅Brunch一下,聊聊八卦,吐槽工作,而这道菜就是Brunch菜单上的必备单品;现在生活在欧洲大农村,周末小两口在家,趁娃没醒之前,一起做一道营养丰富的早餐,就着咖啡,聊聊天,看看天,就很满足~

用料  

南瓜 1斤
洋葱 1个
培根 120克
鸡蛋 2个
辣椒粉 1茶匙

胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备的做法  

  1. 原材料。
    胡桃南瓜和我们平时吃的南瓜主要区别:前者拥有奶油般的细腻醇厚口感,后者纤维粗并且更甜;就近取材,可互相替代。

    胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备的做法 步骤1
  2. 配个中火煎至酥脆,放到餐巾纸上把油吸干,5-7分钟(锅里不用加油,煎培根时出的油就足够了);剩下的油不到调

    胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备的做法 步骤2
  3. 把切好的洋葱放入煎培根出的油中,加入一茶匙辣椒粉;小火加热5分钟,到洋葱的香味都炒出来

    胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备的做法 步骤3
  4. 南瓜去皮,去籽,切块放到饭盒里面,加入1倍水,盖上盖子在微博里加热5-8分钟,知道南瓜变软为止;把水控掉

    胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备的做法 步骤4
  5. 把微薄好的南瓜加入到锅中翻炒5分钟,直到南瓜完全熟透;铺上煎好的鸡蛋,并且撒上脆培根~

    胡桃南瓜培根鸡蛋锅 Butternut squash hash Brunch必备的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-01-10 23:05:07
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