燕麦能量棒
8.9
综合评分
6
人做过这道菜
美小猪猪猪
市售有很多能量棒，总是不太放心！自己在家做的口味也是相当的好。随身携带，饿的时候来一块，饱腹感很强！
用料
燕麦能量棒的做法
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准备食材
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核桃仁、大杏仁切小。这里的核桃仁和大杏仁是熟的。
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把燕麦平铺在烤盘内，南瓜籽和葵花籽是生的，也铺入烤盘一起烤熟。
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烤箱180度烤20分钟左右
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中途每隔6、7分钟翻一翻面，防止烤糊且不均匀。
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提前准备好模具，这种是装阿胶糕的烤盘，烤盘铺油布或油纸，以防凝固后取不出来。
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燕麦烤至金黄，将所有坚果全部倒入大的容器内拌匀。
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蜂蜜倒入奶锅小火加热。
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很快就冒泡泡了，马上关火。
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将蜂蜜浇在麦片上。
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快速翻拌均匀。
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倒入容器内。
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铺平。
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上面铺油纸，用力压平，使劲哦！
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送入冰箱冷藏。
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冷藏过后麦片会很紧实，取出掀掉油布。
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用锋利的刀切块。
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成品
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口味超惊艳！
小贴士
使劲压，使劲压……凉后粘和度会很好！香酥！
这个量一共切了24块！坚果随意，但是必须是熟的！
这个量一共切了24块！坚果随意，但是必须是熟的！
