小米排骨南瓜盅

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南瓜不仅营养丰富味道好,而且颜值还高,我们全家都喜欢,春节的饭桌上可不好少了它~但是只是蒸南瓜太平常了,怎么的也要变个花样吧。过年时候大家一边聊一边小酒喝起,有时会误了吃饭,我要把养胃的小米直接让大家吃掉,既养胃又美味,于是“咣咣咣”,南瓜盅上场,肉菜主食一锅出——
颜色漂亮,味道诱人,其实做起来也不复杂哦。

用料  

小南瓜 1个
小米 130克
排骨 250克
生抽 15ml
老抽 6ml
蚝油 15ml
五香粉 5ml
2-3g

小米排骨南瓜盅的做法  

  1. 小米淘洗干净,用清水浸泡三小时以上。
    排骨洗净,焯水三分钟漂洗干净,用各种调料将排骨腌起,三小时以上。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤1
  2. 浸泡小米的水倒掉,与排骨抓匀,让排骨外面沾上小米。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤2
  3. 将小南瓜外皮洗净,从上面1/3处切开露出瓜瓤,用勺子将其挖净。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤3
  4. 想要南瓜漂亮,用花刀在南瓜边缘挖点花样。挖下来的部分铺在南瓜里面也可以预排骨拌匀。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤4
  5. 将小米排骨放置在小南瓜里面。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤5
  6. 将南瓜放在盘子里,放进蒸笼。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤6
  7. 大火蒸50分钟至排骨熟即可。南瓜中连盘端出,用小香葱点缀,上桌。

    小米排骨南瓜盅的做法 步骤7

小贴士

南瓜中一定要带盘蒸,不然南瓜熟了以后很容易碎,就没有办法上桌了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-01-05 16:37:12
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小米排骨南瓜盅的答疑

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