酱油水尖头鱼(鲻鱼)

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冬季是吃鲻鱼的好季节,几乎每条鱼的肚子都有鱼卵,非常肥美。闽南一带管它叫尖(箭)头鱼,喜欢拿它煮酱油,地瓜稀饭是绝配。

用料  

鲻鱼 数条
一锅铲
生抽 适量
一小块
蒜苗 一根
红辣椒 一个(可不用)
适量

酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法  

  1. 洗净沥干,鱼鳞必须刮干净。
    这三条鱼花了20元。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤1
  2. 冬季一到,尖头鱼就有鱼卵,鱼肉也特别肥美。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤2
  3. 中火煎鱼,耐心煎干一面

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤3
  4. 翻一面继续煎,两面都煎到差不多这个程度

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤4
  5. 蒜苗切段,姜切片

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤5
  6. 往煎好的鱼里放开水,水位大约2/3鱼身高度。加入姜片、生抽、盐。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤6
  7. 大火烧开转小火,盖锅盖闷3-5分钟,让味道浸透到鱼肉里。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤7
  8. 翻一面继续煮,这时加入蒜苗(开锅盖)。喜欢的还可以加点红辣椒。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤8
  9. 出锅了

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤9
  10. 每条鱼的肚子里都有宝贝,小盆友最喜欢这个了。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤10
  11. 鱼子没有油煎,特别嫩。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法 步骤11

小贴士

1、用老抽煮颜色发黑,用生抽煮好吃又好看
2、如果鱼很新鲜,也可以不用油煎直接煮。但是经过油煎鱼肉会更紧实。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

酱油水尖头鱼(鲻鱼)相关分类

该菜谱发布于 2019-01-04 19:45:04
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