来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑

8.5 综合评分
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从很小的时候起,每年年三十儿,外婆看着一桌的年夜饭就总会念叨“有鱼有肉、有青有白,来年顺顺利利清清白白”。从那时候起,每年的年夜饭我们家都有青色(绿色)蔬菜和白色蔬菜一起炒的素小炒~比如韭菜豆芽、水煮青菜白菜之类的。今年因为宝宝太小,我和先生都不回老家过年,自己第一次在北京过年~也给“清白”小炒加点儿自己喜欢的味道。
秋葵和口蘑都是我很喜欢的~搭配一起好看也好吃,还超简单,大鱼大肉之外,这样的素小炒您也可以试试。

用料  

口蘑 10个
秋葵 10根
橄榄油 20克
大蒜 1瓣
10克
香葱 1根

来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法  

  1. 秋葵提前焯水~(锅里放5g橄榄油+5g盐,这样炒熟的秋裤更绿),蘑菇、蒜、小葱洗净切好,炒熟的秋葵多半切。

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤1
  2. 先热锅,再放油(热锅冷油)。

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤2
  3. 放入蒜瓣炒出香味。

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤3
  4. 加入蘑菇翻炒均匀~

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤4
  5. 蘑菇快熟时加入秋葵~秋葵已经焯熟了所以晚些放。

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤5
  6. 关火放葱节和盐,用余温翻炒均匀~盛盘。

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤6
  7. 清爽素小炒一盘。

    来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的做法 步骤7

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来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑相关分类

该菜谱发布于 2019-01-04 15:45:09
812 收藏


来年“清清白白”素小炒——秋葵炒口蘑的答疑

  • 柠檬梅子  2019-01-29  
    6
    亲,你家秋裤炒绿了好吃吗?
    作者回复 2019-01-29  
    秋裤不能吃…
  • foxi2019  2019-09-28  
    1
    秋葵焯水可以省略吗?有啥作用啊?
    作者回复 2019-09-28  
    去除一定滑液、同时可保证翠绿
  • 柠檬梅子  2019-05-21  
    0
    哈哈,刚看到
    作者回复 2019-05-21  
    哈哈哈哈…
  • 下厨房用户_8ed4b  2019-04-29  
    0
    没有橄榄油色拉油可不可以
    作者回复 2019-04-30  
    可以的

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