宫保鸡丁

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这道菜色泽搭配诱人,鸡胸肉减脂,再搭上爽口的黄瓜和胡萝卜、杏鲍菇,酸甜中带着些许微辣,更是十分美味,超级适合下饭!!!

用料  

鸡胸肉 2-3块
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
杏鲍菇 1个
料酒 适量
生抽 适量
蚝油 适量
陈醋 适量
淀粉 适量
白糖 适量
胡椒粉 适量
大蒜 3-4瓣
小葱 2根
干辣椒 6-8个
豆瓣酱 1勺

宫保鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉切成丁,加入料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,搅拌均匀腌制分钟以上

    宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 调制酱汁,一勺白糖

    宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 两勺醋

    宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 两勺生抽

    宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 一勺蚝油

    宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 一勺淀粉,搅拌均匀备用

    宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 黄瓜切丁

    宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 胡萝卜切丁

    宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 杏鲍菇切丁

    宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 葱切段,蒜切末,干辣椒切段

    宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 热锅下油,放入葱蒜干辣椒爆香

    宫保鸡丁的做法 步骤11
  12. 再放入一勺豆瓣酱炒香

    宫保鸡丁的做法 步骤12
  13. 加入鸡胸肉炒至变色

    宫保鸡丁的做法 步骤13
  14. 再加入胡萝卜和杏鲍菇大火炒匀

    宫保鸡丁的做法 步骤14
  15. 最后加入黄瓜丁翻炒

    宫保鸡丁的做法 步骤15
  16. 倒入调好的酱汁,翻炒片刻,大火收汁

    宫保鸡丁的做法 步骤16
  17. 出锅

    宫保鸡丁的做法 步骤17

小贴士

鸡胸肉用淀粉腌制会比较鲜嫩

胡萝卜丁不容易熟可以提前焯水

豆瓣酱偏咸,所以可以不用加盐

为了上色好看

最后可加适量水淀粉勾芡
 
该菜谱发布于 2019-01-04 11:27:37
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