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蚝豉菜干胡萝卜排骨汤
蚝豉菜干胡萝卜排骨汤
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Smile的天空
蚝干功效:强肝解毒、
美容
养颜、益智健脑
宜;宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等;忌急慢性皮肤病者等。
菜干:能养心调血,除烦止渴,有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。
胡萝卜功效:补肝明目,清热解毒。
用料
排骨
500克
瘦肉
250克
胡萝卜
一根
菜干
一小把
蚝豉
5只
蜜枣
2粒
姜片
2-3片
蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法
排骨与肉洗净泡水
开水飞点血水
切好红萝卜
准备材料。这次买的是增城菜干,之前自家晒的已经吃完了。
所有材料放入锅,加入开水,然后炖上2小时即可。
大功告成~
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该菜谱发布于 2019-01-04 09:52:56
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