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宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面

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把朴素的日子过成诗的厨房  把朴素的日子过成诗

用料  

三文鱼 30克
西红柿 半只
生菜 3片

宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法  

  1. 准备食材。全部洗净待用

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤1

  2. 三文鱼用柠檬片腌制20分钟以上

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤2

  3. 生菜焯熟

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤3

  4. 留菜叶部分

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤4

  5. 番茄划十字刀放入开水锅中

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤5

  6. 皮皱起捞出

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤6

  7. 去皮

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤7

  8. 三文鱼入锅煮熟

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤8

  9. 切碎末

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤9

  10. 粒粒面煮熟放入几块高汤

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤10

  11. 放入番茄碎

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤11

  12. 放入三文鱼碎，最后放生菜

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤12

  13. 完成

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2019-01-03 22:01:25
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