洗净飞水
飞水时间我们可以处理配料,薏米温水泡好,时间关系可以提前泡好洗净备用
淮山去皮洗净切段 放水中备用,红枣去核洗净备用
筒骨飞好水了捞起 凉水冲洗干净
在把筒骨跟薏米放锅里先煲
煲一个小时后在放淮山跟红枣煲20~30分钟加点盐就可以喝了
上传你做的淮山薏米骨头汤